Adrien H. a posé une question à Caporal-Chef D.
Bonjour je voudrais savoir si je devrais faire de la musculation avant de rejoindre l'armée car j'ai entendu dire qu'on perdait beaucoup de masse musculaire lors de la période de formation ?
Bonjour Adrien,
Pour mettre toutes les chances de votre côté, entraînez-vous régulièrement, (au moins trois séances par semaine de footing, pompes, squats, abdos, CrossFit, tractions, ...). Pour les évaluations sportives, regardez aussi notre vidéo, cela peut vous aider : https://www.youtube.com/channel/UClA62pPS_ovEiLPtG5r6A1A?view_as=subscriber
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