Bonjour, je serai intéressé par le 2éme régiment de hussards et j'aimerai savoir comment s'y préparer physiquement
Anonyme a posé une question à Adjudant D.
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- Auteur: Anonyme
- Catégorie: Conseils d'admissibilité, Qualifications
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Anonyme
Bonsoir, une bonne condition physique est très importante.
Beaucoup de cardio, 5 fois par semaines d’une durée de 45 minutes en alternant avec du fractionné. Couplé avec des séances de renforcement musculaire, pompe, traction, levée de poids
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