Edwige T. a posé une question à Caporal-Chef D.
Est-ce qu’une autre activité est plus envisageable ?
Bonjour Edwige,
Oui, le fait de pratiquer une activité physique régulière où des arts martiaux vous seront forcément bénéfiques aussi bien pour votre engagement que pour votre vie personnelle. Cela vous permet d’obtenir une discipline, une rigueur, le respect d'autrui, qui sont des valeurs que l'on retrouve dans l'armée de Terre.
Pour mettre toutes les chances de votre côté, entraînez-vous régulièrement, (au moins une séance par semaine de footing, pompes, abdos, tractions, squats ...).
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