Bonjour,
Le quotidien d’un équipier est de biensur commencer sa journée avec une bonne séance de sport varié. On alterne avec de l’endurance, du cross training, de la piscine, du cardio...
Ensuite révision des savoir-faire. L’après midi est souvent consacré à des exercices de fouilles, des séances escalades, de rappel on entretien nos matériels. On prépare nos prochaines missions ou exercice.
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