Bonjour Manon,
Partez du principe que vous serez en compétition avec les autres candidats pendant toute la durée de vos évaluations. Vous devez donc donner le meilleur de vous-même.
Pour mettre toutes les chances de votre côté, entraînez-vous régulièrement, (au moins deux séance par semaine de footing, pompes, abdos, tractions, squats...). Pour les évaluations sportives, regardez aussi notre vidéo, cela peut vous aider : https://www.youtube.com/watch?v=XxQVeRrEii8
https://www.youtube.com/watch?v=5KJRhDML4mc&t=6s
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