Question sur votre entraînement
Je souhaiterai aller dans les force spéciale J'ai des question sur votre entraînement Je fais 20 aptdo 60 pompes 1min35 guénage 1min35 chaise 5 traction Je cour une a deux fois par semaine un tour de 20 minutes en 18 minutes Mon record 8 kilometres 5 En 1h 5 Je voulais votre avis si j'ai plus mes chance dans les force spéciale armée de terre Ou dans la Marine
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Anonymous
Bonjour,
je ne connais pas les critères pour la Marine mais je peux vous dire que c'est encore insuffisant si vous voulez parvenir à entrer chez les Forces Spéciales Terre ou Marine.
Il vous faut faire au minimum :
55 abdos
100 pompes
10 à 15 tractions
et courir le 8km en moins de 35 minutes en tenue de sport.
Et être capable de marcher des heures avec un sac à dos à 25Kg.
J'espère vous avoir répondu.
Le plus important c'est votre détermination. Ne lâchez rien si vous voulez vraiment entrer dans les Forces Spéciales.
Bon courage.
Vous avez une question?
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