Question sur le luc léger
Bonjour, je souhaite passer les tests de pompier de paris et je vais donc devoir passé les tests de l'armée. J'aimerai savoir pour le luc léger quelle vidéo utilisez vous lorsque nous passons les tests? Sur youtube nous avons différentes vidéos et d'autres ont un bip plus rapide que certaines je ne sais donc pas la quelle je dois choisir pour être sure de bien m’entraîner. Merci à vous.
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- Author: Celine P.
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Anonymous
Bonjour Céline,
En général nous utilisons une bande sonore enregistrée au format mp3. Voici un lien vidéo Youtube qui vous permettra de vous entraîner correctement dans les conditions du test : https://www.youtube.com/watch?v=QqA1PkZ7OL8&t=234s
Voici une de mes précédentes conversations dans laquelle je donne quelques conseils pour progresser en course à pied : https://armee-de-terre.career-inspiration.com/app/discussions/view/100128/comment-progresser-en-course-a-pied-pour-integrer-les-forces-specialesquel-est-le-test-d-endurance-pours-des-fs
Bon entrainement,
Sergent Jean-Baptiste
Vous avez une question?
Posez-la ici
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