Quels conseils donneriez-vous à une lycéenne de 16 ans souhaitant rejoindre l'Armée? Et pour réussir les tests sportifs?
Bonjour, Je suis donc une lycéenne dans le cursus général, âgée actuellement de 16 ans et dans l'année de mes 17 ans. J'ai déjà fait quelques recherches sur cet engagement dans l'Armée mais je souhaiterais m'informer un peu plus sur les épreuves sportives et leurs barèmes. Avant cette crise sanitaire j'allais trois fois par semaines environ deux heures et demie en salle de sport. Quels conseils pourriez-vous me donner pour m'entrainer à ces tests physiques ? Bien à vous, Bonne journée.
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Anonymous
Bonjour,
Je vous conseille de découvrir l'armée par le biais d'une PM (une préparation militaire). C'est bon moyen de mettre les pieds au cœur d'une unité militaire et découvrir le métier ! Le plus simple est de prendre un rendez-vous avec un conseiller recrutement en CIRFA avec qui vous pourrez planifier votre projet d'engagement : https://www.sengager.fr/prise-rdv-candidat
Voici le lien pour vous renseigner sur les préparations militaires : https://www.sengager.fr/periodes-militaires
Pour ce qui est des tests sportifs, la meilleure méthode est un entraînement régulier et spécifique aux épreuves de sélections. Gardez un rythme de 3 à 4 séances hebdomadaires en alternant course à pied et renforcement musculaire.
Sur le lien suivant vous trouverez quelques séances du coach Dupont :
https://youtu.be/D_hNkETqRw0
Bonne preparation
Sergent Jean-Baptiste
Vous avez une question?
Posez-la ici
Si je carte de séjour de 10 ans, puis-je m'engager CIRFA dans l'armée de terre ?
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Bonjour. J'ai une requête. Est-il possible de vérifier l'identité d'une personne se disant militaire et tireur d'élite ?
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