Bonjour, quelques mois avant le début de la FIFST , que conseillez-vous pour être optimale physiquement/ mentalement?
Quels conseils donneraient vous pour être le plus prêt possible à entamé la formation ? Merci de votre temps
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- Author: Anonymous
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Anonymous
Bonjour,
Voici le lien dans lequel vous trouverez une discussion à laquelle j'ai pu répondre précédemment, qui vous apportera les réponses que vous recherchez.
https://armee-de-terre.career-inspiration.com/app/discussions/view/87095/pour-une-preparation-aux-fs-musculation-au-poids-de-corps-ou-en-salle-quid-du-niveau-en-natation
N'hésitez surtout pas à y jeter un œil et gardez à l'esprit que vous devez sans cesse vous dépasser.
Bon courage dans votre cursus de formation ! -
Anonymous
Bonjour,
En ce qui me concerne je me permets de vous conseiller le CrossFit, cela alterne poids de corps et charges externes, vous vous entraînerez à haute intensité, l’entraînement sera varié et aura un réel impact sur votre mental pour tenir bon alors que vous serez dans le rouge.
A mon sens c’est le meilleur « sport » pour maintenir une excellente condition physique polyvalente.
Bon courage pour la formation !
Vous avez une question?
Posez-la ici
Si je carte de séjour de 10 ans, puis-je m'engager CIRFA dans l'armée de terre ?
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Bonjour. J'ai une requête. Est-il possible de vérifier l'identité d'une personne se disant militaire et tireur d'élite ?
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