Niveau en course à pied...
Bonjour,
Pour intégrer les Forces Spéciales, il est nécessaire d'avoir une bonne voire très bonne forme physique.
Il vaut mieux être bon partout qu'excellent dans un domaine et médiocre dans un autre alors si je peux vous donner un conseil : entraînez-vous en musculation poids de corps, course à pieds et natation et vous serez au niveau sans soucis.
Bonjour,
Je confirme les dire du caporal-chef David. Il faut être bon à tout. Avoir de l'agilité, de la tonicité, être à l'aise partout.
J'ajouterai au triptyque donné par le caporal-chef, le vélo pour augmenter la capacité cardio.
Force physique mais surtout morale !! Ne jamais se laisser dominer. On peut s’y entraîner avant !!!
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