bonjour je fais des footing d'environ 8km en 40-45min sans trop forcer et sans sac . Je voulais savoir si c'est un niveau mauvais de base pour penser entrer chez les commandos ? cordialement.
Bonjour,
il n'y a pas de mauvais niveau, juste des performances qu'il est possible d'augmenter.
Cependant par expérience je peux vous dire que c'est un temps qu'il faudra améliorer.
Les tests pour les forces spéciales sont ceux des troupes aéroportées. Un bon coureur en régiment qui postule pour une place dans un groupe commando parachutiste (GCP) réalise en moyenne, les 8 kilomètres (en rangers, et avec un sac de 11 kilos) en moins de 40 minutes. Cela vos pour les groupes commando montage et encore plus pour les forces spéciales qui sont à un niveau d'exigence plus important.
Le point positif est qu'on peut toujours progresser en course à pied, du courage et de la volonté !
Cordialement, caporal-chef Dupont
Bien compris
merci beaucoup d avoir pris le temps de me répondre.
Cordialement
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