Anonymous asked a question to Caporal-Chef D.
je m’entraîne pas mal je penses et je voudrais me préparer merci d'avance.
Bonjour,
Désolé, mais nous ne possédons pas ce type de document.
Pour mettre toutes les chances de votre côté, entraînez-vous régulièrement, (au moins trois séances par semaine de footing, pompes, squats, abdos, CrossFit, tractions, ...). Pour les évaluations sportives, regardez aussi notre vidéo, cela peut vous aider : https://www.youtube.com/channel/UClA62pPS_ovEiLPtG5r6A1A?view_as=subscriber
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