Anonymous asked a question to Sergent-chef T.
Bonjour
Ce que vous faites c'est très bien, pour la course il faut varier les temps et les intensités.
Je vous conseille de faire un autotests sur les 3 epreuves de sport (Luc Leger, tractions, chaise) et de faire le point avec votre conseiller en recrutement, car cela dépend également de votre projet. Et surtout il n'y a pas qui le sport qui va être évalué lors des tests.Si vous n'avez pas encore entamer votre parcours de recrutement rendez vous au CIRFA😁
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