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Bonjour je m apelle Tom. Je fais beaucoup d exercice pour les test et j aimerai avoir des conseils pour les pompes

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  • Author: Tom F.
  • Category: Interview advice, Interview tips
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    Caporal M. Caporal Chef (Chef D'engin Intervention)

    Bonjour Tom,

    Le conseil le plus simple, c'est d'en faire tous les jours. Et tous les jours un peu plus que la veille !
    Trouvez une sorte de routine pour en faire quotidiennement !

    En revanche, si vous avez un objectif à court/moyen terme, je vous invite à suivre un programme un peu plus spécifique.
    Pour le sport, la BSPP a mis en ligne un programme pour vous aider.
    Je vous invite à parcourir le site de la BSPP.

    J'espère vous avoir aider au mieux.

    Si vous avez d'autres questions n'hésitez pas.

    Bonne continuation !