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Bonjour j ai 14 ans je voudrais intégrer une unité d elite je m entraine en pompe traction course abdo

Quoi faire en plus pour se préparer et quelles sont les épreuves en général ?

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  • Author: Anonymous
  • Category: Eligibility advice, Eligibility
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  • CT
    Caporal-chef T. Chef D'équipe Sécurité Civile

    Bonjour,

    Tout d'abord, concernant ta préparation, le renforcement musculaire et le cardio font partie des fondamentaux.
    Mais sache que toute expérience de tout sport est bonne à prendre et que chacun d'entre eux peut t'apporter quelque chose.
    Le principal est de prendre du plaisir lors de ta pratique, autrement tu as moins de chance que les résultats soient au rendez-vous.
    Les choses en plus que tu peux faire pour maximiser tes chances de réussite sont d'apprendre à lire une carte et t'orienter avec celle-ci (savoir-faire qu'on te demandera de maîtriser quelque soit ton unité d'affectation au bout d'un certain temps) et de te renseigner concernant les tests physiques et les différents régiments qui pourraient te plaire en contactant un CIRFA.

    En espérant avoir répondu au mieux à ta question et en te souhaitant une excellente journée,

    Caporal-chef Thibaut

  • Anonymous

    Merci beaucoup

  • Anonymous

    Mais comment et oú apprendre a lire une carte svp monsieur merci

  • CT
    Caporal-chef T. Chef D'équipe Sécurité Civile

    Bonjour,

    Tu pourras assez facilement trouver des vidéos ou des guides détaillés sur Internet.

    En te souhaitant une excellente journée,

    Caporal-chef Thibaut

  • Anonymous

    Remercie beaucoup