Anonymous asked a question to Sergent-chef T.
Bonjour à vous,
La condition physique pour un soldat est très importante. Alors oui, il faut pratiquer des activités physiques régulièrement.
Pour les test d'entrée, concentrez vous sur un programme de course à pied qui va améliorer votre VMA (vitesse maximale aérobie) pour le test du Luc Léger. Et des entraînements afin de faire le maximum de tractions strictes mais aussi tenir le maximum de temps sur l'épreuve Killy.
Bon courage 💪🏼.
Cordialement
ADC Damien 🫡
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